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坐月子时如何缓解背部凉意?

发布时间:2023-11-29 14:35作者:深圳三代试管中心

女性坐月子后可能会出现背发凉的现象,这可能与肾阳虚有关。为了改善这种情况,需要注意保暖、促进血液循环以及进行按摩推拿。具体措施如下:

1. 保暖:穿一件厚一点的坎肩,避免露出后背和腰部。这有助于保护脊椎。

坐月子时如何缓解背部凉意?

2. 促进血液循环:喝一热汤的红糖水,或者在加热的电热毯上仰卧,以便对脊椎部位加热。这有助于加快局部血液循环。

3. 按摩推拿:必要时,找专业的医护人员进行按摩推拿。长期坚持有助于改善寒性体质。如果女性肾阳虚症状严重,建议及时就医,以免影响身体健康。


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